人生を豊かにする時間 なりたい自分を 叶える場所
健活アシストの特徴 ①価格：大阪府下でのパーソナルジムでは、圧倒的に安価でどなたでも ムリなく続けやすい価格に設定。
自分の願いを叶えるため、そして正しく、長く続けていただくため、この価格設定になっております。
健活アシストの特徴 ②効果：指導歴27年のプロが圧倒的なスキルで、お一人お一人に合うメニューで効果をバックアップ。
効果をしっかり感じていただくためには、正しいトレーニング方法で行う事が重要ですので、トレーナーと一緒にマンツーマンでトレーニングを行います。
健活アシストの特徴 ③傾聴：弊社トレーナーはお客様の願いの真意をくみ取ります。もちろん知識、経験、スキルなどがあることも大切ですが、それ以上に皆さまが安心して通っていただける環境を整えるために、お客様の身体の悩み、願いの真意をくみ取り、安心して運動していただく環境をサポートする事が大事です。
【運動初心者、リハビリ、健康づくり向けプラン】
貴方にピッタリ合ったトレーニングメニューで願い、悩みを解決します。
（月会費制。月2回、または4回を選んでいただきます)
※ 1回の時間配分
トレーニング 50分 + カウンセリング10分 計60分
【短期集中型ダイエットプラン】
リバウンド無しで正しくダイエットしたい、確実に効果を出したい向け
健活アシスト式メソッドでの筋力トレーニング + 食事コントロール（栄養素、摂取カロリー）
※1回の時間配分
トレーニング30分+カウンセリング15分 計45分
【短期集中型ボディメイクプラン】
引き締まったカラダ（ウェスト、ヒップ、ボディ）をつくりたい、確実に効果を出したい向け
健活アシスト式メソッドでの筋力トレーニング ＋ 食生活、サプリメントなどのアドバイス
※1回の時間配分
トレーニング30分+カウンセリング15分 計45分
【美しく、しなやかなカラダづくりプラン】
引き締まった美しく、しなやかなカラダづくり、またリハビリトレーニング向け
マット上でのコンディショニングトレーニング
※1回の時間配分
トレーニング50分 + カウンセリング10分 計60分
▶︎ メニューは上部をスライドして全て表示できます
体験レッスンも受付中！
★こんな方にオススメ！
▶︎ 運動はまったく初めて
▶︎始めてみたいけどどうすればいい？
▶︎自分一人ではちょっと難しい
▶︎情報たくさんあり過ぎてわからない
▶︎確実に結果を出したい …など
◎4つのコースからお選びいただけます。
